HMB to suplement zawierający związek zwany beta-hydroksy-beta-metylomaślanem lub HMB. Jest często stosowany przez sportowców i
Ostatnie wpisy
- Jakie korzyści płyną z stosowania HMB w sportach siłowych?
- HMB w połączeniu z kreatyną – jakie efekty daje taka suplementacja?
- Rola HMB w ochronie mięśni u osób starszych – czy to rozwiązanie na utratę masy mięśniowej?
- Jak HMB wpływa na zapobieganie uszkodzeniom mięśni podczas intensywnych treningów?
- HMB w okresie masy – jak wspiera budowanie masy mięśniowej?